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老年人心理健康的標準

2015-11-18 16:50

  老年人良好的心理素質有益于增強體質,提高抗病能力。心理狀態是怎樣的才算是健康的呢?下邊大漠老年公寓和您一起看看:
 
  老年朋友怎樣才算心理健康呢?不妨做做以下四道題!
 
  1.觀感正常,對事物的判斷不產生錯誤,記事有序,過目能記,不致丟三忘四。
 
  2.說話條理清楚,回答問題簡單且明了,富于聯想,善舉一反三。
 
  3.情感反應適度,情緒不過大起伏,辦事嚴謹有序。遇事冷靜,不易沖動,也不抑郁,能經受悲歡波折。
 
  4.始終保持對學習的熱情,活到老學到老。把時間精力用于自己的正當業余愛好,才會感到精神愉悅生活充實。
 
  5.廣交忘年朋友,樂于助人,人際關系融洽,對人態度和藹,以誠相交,以禮相待。
 
  退休之后,老年人應當更加注重心理健康,養成良好的生活習慣,多與人交談。

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