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老人冬季養生的保暖措施

2015-12-07 16:43

  大漠集團提醒:寒冷惡劣的氣候不僅會給老年人的心理帶來不良影響,還能影響生理等方面。下面大漠老年公寓給您講講寒冷天氣帶來的影響。
 
  1、代謝功能低下,皮脂腺萎縮,皮脂分泌減少,皮膚干燥以及末梢血液循環比較差,受到寒冷刺激后極易凍傷、皺裂和皮膚瘙癢;
 
  2、關節受涼后出現酸痛現象;
 
  3、氣溫驟變,患高血壓的病人中風的發生率較高;
 
  4、心血管病人極易發生頑固性心絞痛、急性心肌梗塞以及充血性心力衰竭;
 
  5、嚴寒是傷風感冒、支氣管炎等疾病的誘發因素。尤其是高齡老年人的感冒,不可以掉以輕心。
 
  冬季養生的保暖措施:
 
  1、備足寒衣,謹防感冒以防止呼吸道疾病發生和高血壓、冠心病惡化;
 
  2、情緒安定,不過度興奮和緊張,有規律的作息,不過于勞累;
 
  3、飲食有節,不暴飲暴食,少(或不)抽煙,少喝酒。

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