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全民保健網:艾灸養生的穴位

2016-08-31 20:09

   全名保健網與您分享艾灸養生是中醫保健中的方法之一,并且作用獨特。不過,對于艾灸養生也許沒有其他養生方法那么被人們所熟知。今天,不如就來一起了解了解穴位都有哪些吧。
 
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  艾灸養生穴補中益氣
  施灸方穴:百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
  方穴功用:益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。
  方穴主治:可作為一切基礎施灸方穴對于亞健康艾灸養生保健,還對氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥可治療。
 
  艾灸養生方五臟俱補功效
  施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
  方穴功用:補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡
  方穴主治:膀胱經穴位可用于強身健體、防治亞健康、體質衰弱。對心悸氣短、腰酸乏力、中風后遺癥及一切虛勞損傷可治療。
 
  獨灸關元養生方
  施灸方穴:關元。
  方穴功用:補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健
  方穴主治:可用于陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數等有關于泌尿生殖系統疾病方面,月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產后出血等婦科方面的相關常見疾病,腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統方面的疾病癥狀,中風及一切虛勞損傷。人體重要補穴之一是關元,艾灸女子可配合三陰交,艾灸男子可配合足三里。


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