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大漠集團:笑一笑 健康加倍

2016-08-08 17:23

  “笑一笑,十年少”,大漠集團提示比起愁眉苦臉的人,愛笑的人更長壽。笑,不僅能讓“心”愉悅,也讓“身”受益。
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  芝加哥拉什大學醫療中心研究表明:大笑可以歸屬為有氧運動,大笑一百次和騎15分鐘自行車的效果是一樣的。大笑能加速人的心率,為大腦供給所需的氧。所以具有幽默感的人,他們的免疫機制更健康,發生心肌梗死的幾率會降低,提高平均壽命。
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  “笑一笑,十年少”這句話真不假。大笑有益呼吸,它能使肺部擴張,胸肌興奮,膈肌上升,加深呼吸運動,另外還能清理呼吸道。人每笑一次,橫膈膜大約蠕動18次。笑又能消除精神緊張,使肌肉放松,讓人頭腦清醒、精神振作。同時,笑還能促進食欲,輔助睡眠,通過增進消化液的分泌和消化道的活動,而使人胃口大開。

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